Ski- und Snowboard fahren gelten als gefährliche Sportarten, da es in jeder Wintersaison zu vielen Unfällen kommt. Dennoch sollten Sie sich auch wenn Sie über dreißig Jahre alt sind nicht generell davon abschrecken lassen, eine der beiden Sportarten neu zu erlernen. Sie sind nicht zu alt für Wintersport. Es gibt entsprechende Schutzausrüstungen und wenn Sie sich nicht überfordern ist das Verletzungsrisiko auch kalkulierbar gering.
Sicher ist das optimale Alter im Wintersport die Jugend oder Kindheit, da der Körper sich in dieser Zeit Bewegungen viel besser merken kann und Jugendliche und Kinder in der Regel auch mutiger sind und sich mehr zutrauen. Aber Sie können auch deutlich später noch Skifahren lernen. Beispielsweise ist der Ski-Langlauf optimal für ältere Menschen geeignet, die sich weniger für die sportlichen Aspekte des Skifahrens begeistern als für die winterliche Landschaft.
Doch auch Snowboard fahren lernen ist mit über dreißig Jahren möglich. Es kommt ganz auf Sie selbst an. Sie sollten sich nicht überfordern und entsprechende Schutzkleidung tragen, wenn Sie Angst haben sich zu verletzen oder riskant fahren wollen. Wichtig ist vor allem, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und sich nicht zu überfordern. Denn ein wichtiger Grund der vielen Verletzungen ist die Tatsache, dass die meisten Menschen Wintersport betreiben, aber sonst im gesamten Jahr kaum sportlich aktiv sind. Dadurch überfordern sie ihren Körper und muten ihm mehr zu als er aushalten kann. Eine riskante Fahrweise trägt das Übrige dazu bei.
Am besten besuchen Sie zuerst einen Kurs mit einem kompetenten Lehrer. Dort lernen Sie die Grundlagen und Techniken des Wintersports kennen. Als Anfänger mit über dreißig werden Sie sicher kein Leistungssportler mehr, aber Spaß werden Sie sicherlich haben. Wenn Sie richtig an den Wintersport heran gehen, dann können Sie kaum zu alt dafür sein. Es muss auch nicht unbedingt Abfahrtsski sein. Langlaufski ist eine sehr gute Alternative, wenn Sie zum Beispiel gerne wandern gehen.
Wintersport ist ein ganz besonderes Erlebnis, das viel Spaß macht. Zu alt können Sie eigentlich nicht dafür sein, wenn Sie körperlich einigermaßen in Form sind.